В наше неспокойное время все более важным становится выживание и процветание, несмотря на стрессовые обстоятельства.
Жизнестойкость - это модель отношений и навыков, которая обеспечивает мужество и стратегии, помогающие людям быть устойчивыми в стрессогенных обстоятельствах, превращая потенциальные катастрофы в возможности роста и самореализации, тем самым повышая работоспособность, чувство удовлетворения и улучшая здоровье людей.
Жизнестойкость показывает путь за пределы простого счастья, к мужеству и стратегиям, необходимым для того, чтобы извлечь максимум пользы из трудных времен.
В начале книги говорится об особой ценности жизнестойкости, которая заключается в том, чтобы не только выжить, но и преуспеть в условиях стресса и тем самым достичь удовлетворения в жизни.
Затем в книге подробно рассматриваются установки и навыки жизнестойкости, которые формируют путь к формированию жизнестойкости.
В книге обсуждаются 30 лет валидных исследований и практики, которые доступны в отношении жизнестойкости.
Предлагаются различные варианты применения оценки и тренинга Жизнестойкости, которые могут способствовать улучшению жизни.
Среди них, в частности, рассказывается о том, как можно обучать жизнестойкости в школе и делать акцент на ней в психотерапии, как жизнестойкость способствует близости и долговечности отношений, а также о том, что необходимо организациям для успешной работы в это неспокойное время.
Книга представляет интерес для научных работников, организационных психологов, клинических психологов, специалистов в области психического здоровья, а также специалистов в области общественного здравоохранения, социальной работы, социологии и человеческих ресурсов.
Жизнестойкость - это модель отношений и навыков, которая обеспечивает мужество и стратегии, помогающие людям быть устойчивыми в стрессогенных обстоятельствах, превращая потенциальные катастрофы в возможности роста и самореализации, тем самым повышая работоспособность, чувство удовлетворения и улучшая здоровье людей.
Жизнестойкость показывает путь за пределы простого счастья, к мужеству и стратегиям, необходимым для того, чтобы извлечь максимум пользы из трудных времен.
В начале книги говорится об особой ценности жизнестойкости, которая заключается в том, чтобы не только выжить, но и преуспеть в условиях стресса и тем самым достичь удовлетворения в жизни.
Затем в книге подробно рассматриваются установки и навыки жизнестойкости, которые формируют путь к формированию жизнестойкости.
В книге обсуждаются 30 лет валидных исследований и практики, которые доступны в отношении жизнестойкости.
Предлагаются различные варианты применения оценки и тренинга Жизнестойкости, которые могут способствовать улучшению жизни.
Среди них, в частности, рассказывается о том, как можно обучать жизнестойкости в школе и делать акцент на ней в психотерапии, как жизнестойкость способствует близости и долговечности отношений, а также о том, что необходимо организациям для успешной работы в это неспокойное время.
Книга представляет интерес для научных работников, организационных психологов, клинических психологов, специалистов в области психического здоровья, а также специалистов в области общественного здравоохранения, социальной работы, социологии и человеческих ресурсов.
