Железные нервы
Курс
Старт по мере набора групп
Как оставаться устойчивым,
когда мир вокруг сходит с ума
когда мир вокруг сходит с ума
Описание тарифов
- Базовый курс.
Модуль "Тактика"4 занятия, 2 недели.
Вы получите
«кнопку аварийного сброса» стресса,
которая будет с вами 24/7.- Знание того, как работает стресс и как им управлять – четко и технологично.
- Понимание, где у вас «утечки энергии» и как их закрыть навсегда.
- Мгновенный выход из состояния стресса практически любой силы.
- Техники управления своим психофизиологическим состояниям, которым обучают сотрудников МЧС РФ и специальных подразделений — проверенные в реальных экстремальных условиях.
- Быстрое возвращение ясности мышления и контроля над эмоциями даже в самых сложных ситуациях.
- Навык поддержания оптимального рабочего состояния.
- Ежедневные короткие практики (2-5 минут) поддержания навыка управления своим психофизиологическим состоянием, которые легко встраиваются в обычное расписание
- Системный курс.
Модули "Тактика" и "Стратегия"16 занятий, 8 недель.
Стресс станет вашим другом и союзником, а жизнь –
бесконечным спектром возможностей.Все из блока «Тактика» плюс:
- Полная система развития жизнестойкости — единственная в Израиле сертифицированная программа Европейского Института Жизнестойкости (European Hardiness Institute), Италия.
- Умение превращать любую проблему в возможности и рост, даже когда кажется, что выхода нет.
- Долгосрочная психологическая и физическая устойчивость, которая остаётся с тобой до конца жизни.
- Навык создавать вокруг себя поддерживающую среду: люди сами будут тянуться к тебе и стремиться помочь.
- Четкие алгоритмы решительных действий в ситуациях полной нестабильности.
- Личная стратегическая карта дальнейшего развития навыков, необходимых в современном мире.
- Закрытый клуб «Стальные нервы» в течение курса + 1 месяц бесплатно после окончания
